2 mayo, 2017
Alimentos Cardiosaludables

Hábitos alimenticios que son saludables y ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares

Alimentos cardiosaludables para prevenir un ataque al corazón En la entrada de hoy vamos a hablar de hábitos alimenticios que son muy saludables y nos ayudan a prevenir las enfermedades cardiacas, tales como reducir el consumo de sal, comer más frutas y verduras o sustituir el pescado por la carne en nuestra dieta. ¿Quién puede sufrir un problema cardíaco? Las enfermedades cardiacas y circulatorias son la primera causa de muerte en nuestro país. Y aunque existen algunos aspectos genéticos que pueden propiciar su aparición, la mala alimentación, el sedentarismo y […]